Nu startar vi äntligen vårens rullskidträning!

Vi kommer att köra 5 tillfällen med start den 25 Maj och avslut 22 Juni.

Under träningarna kommer vi att öva på bla balans, viktöverföring, bromsning och de klassiska växlarna allt för att man ska känna sig trygg att kunna åka ut på egen hand. I första hand riktar vi in oss på nybörjare, men beroende på vilka som deltar och hur gruppen ser ut så kommer vi anpassa träningen efter gruppens nivå och kunskaper. 

Brunflo IF har 5 par rullskidor (med NNN bindning) som man har möjligheten att låna under kvällarna, först till kvarn gäller.

Träningarna är gratis med kräver medlemskap i Brunflo IF. Följ länken för medlemskap https://sportadmin.se/book/?F=00b3d04b-081b-49f3-bfa2-22b557e70b38 
Man ska också delta EN kväll (kl 17-19) på bilbingo Vitgården under perioden maj-september. 

 
Tid: Torsdagar 18:00-19:00 (med start den 25 maj) 
Plats: Nygatan 4 Brunflo IF kansli
Vem: alla är välkomna oavsett ålder och erfarenhet
Kostnad: Gratis, men krävs medlemskap i Brunflo IF samt ett tillfälle som bingovakt på Vitgårdens bilbingo (Maj-Sep)

Utrustning: stavar, pjäxor, rullskidor, synliga kläder/reflexväst, hjälm

Bra att ha: knäskydd, armbågsskydd, handskar